Ｓさん

【コンプレックスだったお尻がチャームポイントになるって凄い！】

①通う前に悩んでいたことは？
ストレスで食欲が無くなってしまい、500㎖のポカリスエットだけで1日過ごすこともありました。
気づけば、バストもお尻も残念な状態に。。
こんな自分は嫌だと思い、まずは体を作ることから始めようと思い、パーソナルトレーニングELALへ！

②なぜこのジムを選んだのか？
参考にならないかもしれないけど、直感！
ジムの存在を知らずに、近所を歩いていたら、女性専用パーソナルトレーニングELALの看板が目に飛び込んで来ました。
その後、福井の情報誌などでELALを目にするようになり「ここだ！」と思いました。

③通って感じたカラダの変化は？
私が一番感じているのは、気持ちの変化が大きいです！
「あともうワンセット！」「あと小さく10回！」と、追い込むうちに「やりきるぞ！」「自分に負けないぞ！」という気持ちになっていきました！
体重や体型が変わってくると、不思議と自信がついてくるんです。
背筋が伸びると、顔が上がる。
顔が上げると笑顔を心がける。
そんな風に好転していきます。

④ジムの雰囲気やサポートについては？
sayuri先生がいっぱい褒めてくださって嬉しいです♡
大人になってから褒められることって少ないけど、ジムでは「頑張りましたー！」「ちゃんと動けてますよ👍」と嬉しい言葉をたくさんいただき更に頑張ろうと思えます！
また、鏡もたくさんあるので、自分のフォームやボディラインを常にチェックできるのがありがたいです。

⑤通い始めてどのくらいか？
通い始めて約5年！！
最初は1時間プランで始めました。
30分のプランが新しく開設され、私にはトレーニング量も時間もちょうど良くて、30分トレーニングを続けています！