Kさん

【パーソナル開始6年目♡楽しく続けられています。体作りは大事！！】

①通う前に悩んでいたことは？
首、肩、背中、運動不足で痛いところが増えてきた。
筋トレしないと体が劣ると危機感あり。

②なぜこのジムを選んだのか？
高島さんには職場にあったフィットネスで運動する楽しさを教えてもらった。
教え方が的確でわかりやすい。
(他のジムに行っても教え方がイマイチだった)

③通って感じたカラダの変化は？
体幹がしっかりと身についた。
他の人にスタイルを褒められた。

④ジムの雰囲気やサポートについては？
清潔感あり、広さもちょうどいい。
個室で他の人の目にさらされないので安心感がある

⑤通い始めてどのくらいか？
通い始めて5、6年?
ずっと前から高島さんと職場で関わっていたのでよく分からない（笑）