Yさん

【今まで長続きしなかった自分が、気付けばもう６年！】

①通う前に悩んでいたことは？
1番気になっていたのは運動不足。
ジム、ヨガ、ピラティスなどいろいろやってみたが続かず、それに伴い体型も太り気味に。

②なぜこのジムを選んだのか？
人と一緒に通うのは続かないのでパーソナルでやってみようと思った。
女性専用なのもいいなと思った。
女性専用ならではの会話（トレーナーを通じての情報交換）ができる。

③通って感じた体の変化は？
食べないことがダイエットだと思っていた。
食事を摂っても摂りかたを意識しただけで痩せることができた。
暴飲暴食後のリセットの仕方がわかってリバウンドなし！

④ジムの雰囲気やサポートについては？
その時の体の状態に合わせてサポートしていただけるので安心。
トレーナーとの会話も楽しい。
最後のストレッチはありがたい。

⑤通い始めてどのくらいか？
6年2ヶ月！